公園で歩こう｜健康づくり推進事業団

公益財団法人
吹田市健康づくり推進事業団

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令和7年度

　ウォーキング講習会　公園で歩こう！（令和7年4月18日）片山公園

今年度から始まりました「ウォーキング講習会　公園で歩こう」の第１回目は片山公園で実施しました。遠くからもお集まりくださいました。
少し動くと汗が流れるほど良いお天気で、こまめに水分補給をしながら、歩くためのトレーニングやバランストレーニング、歩き方講習をして、90分間、からだを動かしました。
片山公園を1周ほど歩きました。
5月16日金曜日は、千里南公園で9時30分～11時です。野外ステージ前にお集まりください。申込みは不要です。