このページの本文へ

公益財団法人
吹田市健康づくり推進事業団

〒564-0072 吹田市出口町19番2号
吹田市立総合福祉会館内
電話・FAX (06)6330-9966
kenkouzukuri@cello.ocn.ne.jp
サイトマップ
ここから本文です

募集 令和3年度 新ウォーキング会員事業
 いつまでも歩き続けるためには、「筋力」「バランス機能」「柔軟性」を身に付け、正しし歩くことが必要となってきます。
 そこで、令和3年度からのウォーキング会員事業は、200万歩を目標とするのではなく、それぞれが独自に目標を設定し、足腰に負担の少ない正しい歩き方で歩いていただくとともに、歩くために必要な筋力トレーニング・ストレッチなどを実践していただき、歩行寿命を延ばすことを目指した「ウォーキング会員事業」として実施します。
◆事業内容◆  
有料会員制度となります。年会費500円
 登録時に、 セーフティウォーキングのしおり  と  記録冊子  をお渡しします。
 さらに、登録者は、年1回、  歩き方の測定  等を行い、ご自分の歩き方について確認していただきます。
自分で目標を設定します!
 各自で継続して取り組む目標を立てていただき、目標に向かって1年間取り組んだ頑張り(1月末〜2月末の時点での目標達成)に対して、  達成証  と  記念品  をお渡しします。
【目標例】
・週3日ウォーキング。毎日10回スクワット。
・200万歩を目標。毎日ストレッチ。
・毎日8000歩、歩くことを目指す。

募集・年会費納付期間
 令和3年2月10日(水)〜3月31日(水)に事業団事務所までお越しください。
 登録用紙をお書きいただき、会費を徴収させていただきます。
 また、目標設定用紙をお渡ししますので、測定日に目標を記入の上、ご提出ください。
測定予定日・会場
 令和3年4月26日(月)、27日(火)、30日(金)
 令和3年5月11日(火)、14日(金)
 (詳しい時間帯は、年会費納付の時にお知らせし、希望日時を調整します。)
 吹田市立保健センター 3階 研修室(出口町19−2)
達成報告受付期間
 令和4年2月1日(火)〜3月31日(木)
 事業団事務所まで、記録冊子等をご持参の上、お越しください。
お申込み・お問合せ
公益財団法人 吹田市健康づくり推進事業団
〒564−0072 吹田市出口町19−2 総合福祉会館内
電話・FAX  06-6330-9966